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Prendre soin de soi

Esprit

Conseils 

Le conseil, une forme d'assistance accessible.

Êtes-vous coincé? En manque d'inspiration ? Vous êtes submergé d'émotions ? Vous n'arrivez pas à penser clairement pendant un certain temps ?

Que vous est-il arrivé ? 

Reprenez contact avec votre ESPRIT à travers votre CORPS. 

Peut devenir une conversation à partir de votre corps, s'entraîner, se détendre, méditation et intériorisation..... 

Quelque chose à propos de la méditation :

Cela fait grandir votre cerveau, vous ressentez moins de stress et vous devenez plus empathique.

La méditation est-elle le médicament ultime du 21e siècle ? 

Voulez-vous apprendre à méditer ? 

On peut toujours commencer par une méditation par scan corporel, cette méditation fait partie de la fasciathérapie. Ce ml'édition vous met les pieds sur terre et vous met rapidement en contact avec vous-même à travers votre corps. 

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